苦しくてもがいて、悩んで落ちて、不安におびえた全ての中にも、私は生きてるｗｗｗ

最近はあっという間に、一か月が過ぎ、、、びっくりですｗ

最近、なんかズドーンって落ちてしまった日々があって、、、。

きっと、疲れてて、自分とちゃんと繋がってなかったかなって、反省しますた。

なんか、安易に苦しみや悲しみに蓋をしてしまったんでしょうね、、、？

腐るだけなのに、、、ｗ

（生ごみに蓋をするのと一緒、、、みたいな）

当然、こんなことは良くあって、、、子育てして、仕事して、、、でまた子供のケアして、、、って。

なんか、生き詰まった自分を普通に実感して、友人に「なんか、詰まった！」って話したら、「それは毎日だろう」って軽く笑われて、、、ｗ

だからなんだ？みたいなｗ

「だね」ってｗｗ

やっぱり、人間って強いよね、、、って笑って。でも、弱いよねって、、泣いてｗ。

私は、今となっては、苦しいときに蓋をしたり、やけにポジティブシンキング、、、とかはもういいや！って感じです。

「今、ここに生きている！」を感じて、自分を引き戻してます。

「今、かわいい愛する子供が目の前に居る！」「貧乏かも？だけど、安心した空間に居る」とかね、、、、

日本に住んでて、そこまで貧困が無いのが、本当に日本のすごいところだと思ってます。

今回、すごく学んだのは、、、

「苦しくなったり、悩んだりするのは、その先の幸せな未来を目指しているから」

人って悩むんだと思いました。

もし、今、苦しくてもがいてても、大丈夫ですよ！大丈夫。

私も落ち込む度、いつも絶望してますｗ

あと、

あったかーい風呂ですな☆体を温めてゆっくり眠るの大事ですね！

心と体は切り離せないからこそ、体を労わるの本当に大切です。

心からのアプローチはもちろん、体からのアプローチも効果あるのが証明されて来ているそうです。

では、また、、、☆お休みなさい。